Coaching personal en la vida
En el constante aprender, y por qué no, desaprender, el coaching se presenta como aquel proceso orientado a maximizar el potencial de una persona en todos los aspectos de su vida. La búsqueda del crecimiento personal nunca cesa una vez se inicia. Es un camino maravillo...
¿Sabías que el Coaching nació en la Grecia clásica? Pues sí, y tras tantos siglos, sigue consolidándose como una herramienta esencial para el desarrollo y la autorrealización. De hecho, en nuestra labor buscamos amplificar estos beneficios enfocándonos desde un inicio en los objetivos .
En es
...
Superar una ruptura de pareja es, sin duda, un proceso desafiante, pero también es una oportunidad para un profundo crecimiento personal. El coaching emocional ofrece herramientas esenciales para navegar este proceso de sanación y transformación.
¡Recuerda, no estás solo! Es esencial rodeart
...
Iniciar un proceso de transformación personal es una aventura emocionante, y elegir el coach adecuado es un paso esencial. Más allá de buscar en internet y escoger al azar, te compartiré algunos consejos clave para que descubras cómo encontrar un coach que realmente te acompañe en este viaje t
...
¿Has probado establecer propósitos de Año Nuevo, listas de tareas y hacer promesas, pero aún sientes que algo falta para alcanzar tus metas? Si es así, el coaching podría ser justo lo que necesitas. Esta poderosa herramienta te ayuda a mejorar tu rendimiento en distintos ámbitos de la vida. Ve
...
Si aún no has oído hablar de la terapia de constelaciones familiares, te interesaría saber que es un enfoque terapéutico poderoso para descubrir y modificar bloqueos mentales y pensamientos negativos de autopercepción que están profundamente arraigados en los lazos familiares. Este método busc
...
No se trata de la última palabra de moda que usan los psicólogos ni de una tendencia salida de otros países. Se trata de un método eficaz para el desarrollo personal, que se concentra en las necesidades humanas. Vamos a ver a fondo qué es el coaching personal.
En la búsqueda del crecimiento
...
Todos queremos encontrar a esa persona especial. Alguien con quien compartir nuestras pasiones, nuestros sueños, que esté ahí en los buenos y los malos momentos, a quién queramos y nos haga sentir queridos.
¿Cómo puedes saber si estás con la persona adecuada?
Al principio de una relación, to
...
La comunicación no verbal está presente en todo lo que hacemos. En los ojos, la boca, las manos, los pies… En pareja, la comunicación no verbal puede llegar a ser incluso más importante que la verbal.
Gestos, expresiones faciales, caricias, falta de caricias, la posición de nuestros pies, pie
...
¿Cuántas veces nos quejamos de algo que no nos gusta de nuestro físico? ¿Cuántas veces hemos deseado tener una mejor salud y forma física? Y, ¿cuántas veces hemos hecho algo para cambiar?
Cada persona tiene sus inseguridades y quejarse, además de ser muy fácil, sienta muy bien durante unos in
...
Los malos hábitos son algo muy común en todos nosotros. No siempre son fáciles de detectar, pero todos tenemos algo en nuestra vida que condiciona nuestra rutina diaria y que nos impide llegar a donde queremos con eficacia, ya sea porque afecta a nuestra salud mental y/o física, o bien porque
...
El “mindful eating” o “alimentación consciente” es un concepto sobre el que cada vez escuchamos más hablar, basado en llevar la nutrición al siguiente nivel, prestando una atención plena y completa a nuestras comidas.
El estilo de vida moderno característico de la sociedad actual, de prisas,
...