Buscar la verdadera felicidad es una práctica constante, no un objetivo que se alcanza una vez. Como coach, trabajo con mis clientes para desarrollar una mentalidad que cultive la felicidad a diario. La felicidad se encuentra en pequeños momentos y hábitos que elegimos...

Cuando te sientes atascado y no sabes por dónde empezar, lo más importante es dar un primer paso, aunque sea pequeño. Como coach, trabajo con mis clientes para aclarar sus ideas, priorizar y generar momentum en cualquier situación. A veces, lo más...

El arte y la creatividad ofrecen una poderosa forma de expresar y comprender nuestras emociones. Estas prácticas no solo fomentan la autoexpresión, sino que también mejoran la salud emocional y mental de manera significativa.

Como coach, aprovecho el poder del arte y la...

Vivir en sintonía con el presente, especialmente para aquellos que han alcanzado el éxito financiero y profesional, puede ser un desafío. Sin embargo, estos mismos factores pueden servir como una fuente poderosa de motivación y crecimiento personal. La...

Enfrentar un periodo de desempleo, especialmente para personas acostumbradas al éxito y la estabilidad profesional y financiera, puede ser una experiencia desafiante y desconcertante. El coaching ofrece una solución poderosa y personalizada que no solo ayuda a navegar esta...

El coaching es una herramienta poderosa que transforma vidas, desbloquea potenciales y lleva a la acción decidida. Si buscas claridad, motivación y un camino claro hacia tus metas, el coaching es la clave para liberarte de las dudas y avanzar con confianza.

Cuando descrubres el...

La inteligencia emocional (IE) es fundamental en el coaching, creando una conexión auténtica y profunda entre la coach y sus clientes. A través de la IE, la coach entiende y maneja sus propias emociones, permitiéndole estar plenamente presente y enfocada durante las...

Las relaciones de pareja son vínculos muy fuertes en los que el otro toma un papel muy importante en nuestras vidas. Esto es maravilloso, ya que nuestra pareja se convierte en ese lugar seguro en el que podemos apoyarnos, que nos ayuda a crecer y nos permite experimentar la belleza de...

El amor está en todas partes y  vivimos con él a donde vamos. Nuestra condición, tan humana y maravillosa y a veces y vulnerable, suele buscar compartir este amor y en ese compartir se empieza a formular un lenguaje único que se construye en...

Todos los seres humanos buscamos el bienestar de distintas maneras y las emociones desempeñan un papel fundamental en este proceso al regular nuestro estado de ánimo y permitirnos experimentar el mundo de manera profunda y significativa. Son las emociones las que nos conectan con...

En las travesías de la vida y especialmente en las relaciones, a menudo encontramos oportunidades para crecer y fortalecer nuestro camino, encontrándonos a veces con dificultades que debemos superar. En el contexto de las relaciones humanas, la filosofía budista identifica...

¿Puede definirse lo que es y no es saludable en una relación? Desde el coaching entendemos que cada vínculo afectivo se construye en una complicidad que crea un universo propio, inalcanzable para aquellos que no participan de la relación. Aún así,...