marzo 31, 2020

LA MENTE ES UNA HERRAMIENTA MUY PODEROSA Y ESTA A TÚ SERVICIO. ¡ÚSALA BIEN!

Ahora tenemos la oportunidad de darnos cuenta, desde la calma y la reflexión, cómo es nuestro comportamiento personal y social respecto al COVID-19.
octubre 26, 2020
Educar en la infancia

LA IMPORTANCIA DE LA FAMILIA EN CÓMO EDUCAR EN LA INFANCIA

l hogar familiar debe ser el lugar en el que sus  miembros  encuentren recogimiento, paz, calidez, apoyo y estimulo.     De casa uno debería salir fuerte, feliz y con energía para acometer con ánimo y serenidad la vida profesional....
abril 23, 2020
Superar el confinamiento

Superar el miedo a la incertidumbre

Día que pasa, día que nos acercamos a la nueva situación de no confinamiento, aún incierta. Tras seis semanas ya de confinamiento quizás perdemos la orientación espacio-tiempo. Hoy me he levantado segura que era domingo.
marzo 24, 2020
actitud positiva confinamiento

¡CON ACTITUD POSITIVA AUMENTAMOS LAS DEFENSAS DEL SISTEMA INMUNE!

Todos sabemos que tener una actitud positiva y alegre segrega Endorfinas, las moléculas conocidas de la felicidad.
noviembre 9, 2019

PASEAR POR EL BOSQUE UNA BUENA IDEA

Pasear por el bosque, la mejor idea. Shinrin- Yoku .  Por Teresa Talavera coach internacional La idea es simple: Pasear por naturaleza de manera relajada. Estando atentos a […]
abril 21, 2020

¿Sabes seguro en que día de la semana estás?

Tener ritmo es la clave para superar la falta de orientación en el espacio tiempo durante el confinamiento Tras seis semanas ya de confinamiento quizás perdemos la orientación espacio-tiempo. Hoy me he levantado segura que era domingo.
diciembre 31, 2019
Año nuevo reflexión

FIN de AÑO : BALANCE Y R E F L E X I Ó N

Hoy día 31 diciembre…. ¡Noche de fiesta, cotillón y propósitos para el próximo año nuevo! Es bien sabido que para poder poner cosas nuevas antes hay […]
junio 12, 2020
Perderse para encontrarse

¡Piérdete, para encontrarte!

A veces, tendemos a dejarnos llevar por las situaciones externas, por las personas que tenemos alrededor, por sus costumbres, por sus gustos, por sus valores y nos olvidamos de lo que realmente queremos...
febrero 27, 2020
hijos expareja

Las mochilas, en las relaciones

No solamente nos referimos a los hijos que vienen con tu novio/a, sino también a la ex-pareja. Iniciar una nueva relación con “mochila” a veces, tiene sus problemas. Todo se puede solucionar, obviamente.