junio 30, 2021

15 pasos para eliminar los malos hábitos

Romper con malos hábitos 1.Descríbelo con detalle. 2.Piensa en su origen. 3.Identifica tus desencadenantes. 4.Decibe cambiar.
julio 5, 2021

¿Te quejas pero no haces nada?

¿Te quejas de tu cuerpo pero no haces nada para cambiar? ¿Tu concepto de salud se reduce a la forma física? ¿Y tu salud mental y emocional?
junio 17, 2021

10 HÁBITOS SALUDABLES QUE NECESIAS ADOPTAR

La importancia de la salud mental, sobre todo a raíz de la pandemia, ha pasado de ser un tema quizás “tabú” para muchos a algo de […]
junio 15, 2021

¿Por qué nunca acabo lo que empiezo y cómo solucionarlo?

Procrastinar no implica una incapacidad para realizar las tareas pendientes ni un problema de gestión del tiempo, por extraño que parezca. Dejar las cosas para el […]
julio 22, 2021

Cómo saber si estás con la persona adecuada

Todos queremos encontrar a esa perosna especial con quien compartir nuestras pasiones, sueños, que este ahí en los buenos y malos momentos, a quién querer y nos haga sentir queridos. ¿Cómo puedes saber si estás con la persona adecuada?