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10 HÁBITOS SALUDABLES QUE NECESIAS ADOPTAR

La importancia de la salud mental, sobre todo a raíz de la pandemia, ha pasado de ser un tema quizás “tabú” para muchos a algo de […]
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15 pasos para eliminar los malos hábitos

Romper con malos hábitos 1.Descríbelo con detalle. 2.Piensa en su origen. 3.Identifica tus desencadenantes. 4.Decibe cambiar.